Archives For July 2013

Tässä osassa puhutaan aiheesta, joka koskettaa monia perheitä, eli tilanteesta, jossa toinen puolisoista on epäsiistimpi kuin toinen. Jättääkö epäsiistimpi puoliso tavarat lojumaan koska hän ei kunnioita kumppaniaan? Onko siistimpi puoliso turha nipottaja, joka vaatii järjestystä vain käyttääkseen valtaa?

 

Tässä jaksossa Katri jakaa käytännön kiinteytymisvinkkejä: voiko 15 minuuttia liikuntaa riittää kiinteytymiseen, millainen on kiinteyttävä ruokavalio ja mitä eroa on liikkumisella ja liikunnalla.

Oletko normaalipainoinen, mutta haluaisit olla kevyempi ja kiinteämpi? Tiesitkö että mahdollisimman pieni vaatekoko ja mahdollisimman alhainen paino saavutetaan eri tavoin? Haluatko siis mahtua mahdollisimman pieniin vaatteisiin vai olla mahdollisimman kevyt?

Tällä kertaa on Jennin vuoro olla äimänkäkenä, kun kiinteytymisestä Sinä onnistut – Tehokiinteytys -kirjan kirjoittanut Katri kertoo kiinteytymisen pääperiaatteista.